de basis van inspanning inname van de juiste voeding

Een bordje pasta hier, een krentenbol daar of een chocomelkje na de inspanning. Stuk voor stuk goede producten. Maar de belangrijkste vraag; hoe, wie wat en vooral wanneer moet je nu wat innemen?

kennis over voeding – delen wij graag met jou!

De basis van een goede inspanning wordt nu eenmaal gelegd door goede voeding.

Veel mensen doen maar wat. Van een banaan tot snelle Jelle. Stuk voor stuk goede voornemens en initiatieven.

Maar wat is nu echt de juiste manier van aanpak in voorbereiding op een evenement, tijdens je evenement en vooral goed en snel te herstellen na je evenement.

Voedingsexpert en ultra cyclist Marianne Thissen Smits gaat ons in een avondje bijspijkeren over alle ins- and outs over voeding en drinken.

Marianne is een ultra atlete op de fiets en dus dè aangewezen persoon is om ons te adviseren.

Meer informatie over Marianne vindt je op haar website www.matscoaching.com/over-mij

Sluit jij aan om jezelf te voorzien van super nuttige informatie?

Wanneer: Donderdag 26 maart 2020 om 19:00 uur.

Waar: Heerenweg 199 – Heiloo.

Aanmelden is kosteloos maar verplicht. Mail ons graag op info@servicekoers.cc.

Privacy voorkeuren
Servicekoers.cc maakt gebruik van functionele-, tracking- en analytische-cookies om de website te verbeteren. Lees meer over hoe u cookies kunt beheren door op "Privacy pagina" te klikken.